Кропивницькi легкоатлетки з iнвалiднiстю Анастасiя Мисник та Вiкторiя Шпачинська провели перше тренування надворi за час карантину.
Про це йдеться у сюжетi Суспiльного, iнформує Златопiль.
Як розповiв заслужений тренер України Олег Соколовський, до цього бiльше мiсяця тренувались вдома.
Тренуюся в масках та рукавицях. Багаторазова призерка Паралiмпiйських iгор Анастасiя Мисник розповiла про тренування в домашнiх умовах:
”Дома – важко, тому що немає де пострибати. Прес качала, спину, вiджимання робила. Через сусiдiв вдома не пострибаєш. А тут бiгаємо. Тут є чим зайнятись: i вiджимання, i стрибки через перешкоди. Намагаємося в цiй ситуацiї бути трохи позитивнiшими”.
За словами чемпiонки свiту Вiкторiї Шпачинської на свiжому повiтрi тренуватися краще:
”Повiтря є повiтря, бiльше кисню. Це супер”.
Тренування тривало 45 хвилин. Подальшi заняття, за словами тренера Олега Соколовського, залежатимуть вiд тривалостi карантину:
”Ми вже переформували свої заняття на вулицi, побачимо – як буде далi, чи буде у нас можливiсть доступу до спортивних залiв, чи не буде. Розмовляли з головним тренером, уже планують певнi збори, але з червня. Побачимо, яким ходом йтиме карантин”.
До початку карантину дiвчата тренувалися 12 разiв щотижня, зараз будуть тренуватись – 6-7 разiв на тиждень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У дендропарку в Кропивницькому починається масове цвітіння тюльпанів (ФОТО)
