Інструкція з виживання: як діяти, щоб вибратися з-під завалів після обстрілу.
Ці правила розробили добровольча організація парамедиків Госпітальєри та Державна служба України з надзвичайних ситуацій.
Перше правило стосується вашого свідомого ставлення до попереждень про повітряну небезпеку:
№1 Не ігронуйте сигнал тривоги, спускайтеся в укриття
№2 Якщо ви опинилися під завалами — подавайте будь-який сигнал — дзвінок по телефону, крик, свист, стукіт, світловий промінь.
№3 Підготувати речі, які завжди мають бути біля ліжка — під рукою
Що тримати біля ліжка на випадок обстрілу
№4 Під завалами не використовувати сірники, запальнички — може спровокувати вибух
№5 Не розбирати завали навколо себе — можна зрушити перекриття і балки
№6 Обережно спробувати звільнити себе з-під завалів
Що робити, якщо кінцівка затиснена завалом
№7 Правильно поводитися із затиснутими кінцівками
Самостійно вивільняти кінцівку не варто, бо так можна допомогти токсинам від загибелі клітин потрапити в кров. Це може потягти за собою гостру ниркову недостатність, порушення серцевого ритму, смерть.
№8 Уникати переохолодження
При охолодженні тіла (яке відбувається від втрати крові) порушується робота серця і судин, сповільнюється дихання, потерпає мозок, погіршується згортання крові.
У критичний момент головне — №9 зберегти спокій і знати базові правила виживання.
Якщо ви нікого не чуєте і не можете звільнитися
- Постарайтеся прийняти найбільш безпечну позу і чекати порятунку. Рано чи пізно рятувальники обов’язково до вас доберуться.
- Якщо ваш крик ніхто не чує. Спершу оцініть обстановку навколо. Стукайте по батареях, кричіть в витяжку або у вікно.
Важливо: якщо ви самі почули людину, яка опинилася під завалами – ні в якому разі не лізьте до неї на допомогу і не намагайтеся розібрати завал. Такий “героїзм” може коштувати життя вам і постраждалій людині. Замість цього зателефонуйте на номер 112 і повідомте, де стався завал і скільки людей ви чуєте.
Джерело: osvitoria.media.
